Pendant ces 2 jours, nous aurons quotidiennement des cours de Yoga Essentiel, Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga,
de la méditation sur le calme mental et l’apaisement de l’esprit, des chants (mantras Indiens et Tibétains), + une séance de massage ayurvedique qui sera offerte par une ou deux amies masseuses (en fonction du nombre de participant).

Vous pourrez profiter du calme avec des moments de balade dans la nature. De plus tous les jours vous pourrez participer aux rituels tibétains avec les lamas du monastère.

Afin de favoriser l’intériorisation et l’intensité de ce stage, une demi-journée de silence et de jeûne est prévue.
Programme détaillé dès votre inscription le plus rapidement possible, merci.

"Comme une Fleur,
notre Être authentique 
se nourrit de Conscience et de Présence,
il s'épanouit dans la glorieuse Luminosité du vide !!!"

Cédric